Introduction: l'activité physique est un bon indicateur de l'état de santé et du bien-être. Le présent travail se propose d'évaluer le niveau d'activité physique et d'étudier son association avec l'indice de masse corporelle (IMC) et la masse grasse chez des jeunes scolarisés dans la Wilaya de Marrakech.
Méthodes: un échantillon de 1173 jeunes scolarisés âgés de 15 à 20 ans a été constitué dans la ville de Marrakech (zone urbaine) et dans la province d'Al Haouz (zone rurale). Le niveau d'activité physique a été déterminé en mesurant la dépense énergétique par rapport à la dose d'activité physique recommandée. La régression logistique a été utilisée dans l'étude statistique des associations.
Résultats: quarante et un virgule un pourcent (41,1%) des enquêtés sont actifs pendant trois heures et plus par semaine, 31,1% pratiquant moins de trois heures par semaine, tandis que 27,3% (41,1% des filles contre 14,2% des garçons; p < 0,001) ne pratiquent aucune activité sportive de loisir en dehors de l'école. Les garçons sont plus actifs par rapport aux filles (OR = 3,16; p < 0,001). Les élèves ruraux sont plus actifs par rapport aux citadins (OR = 1,9; p < 0,001). Chez les filles, en passant du niveau «Sédentaire» au niveau «Très Actif», les moyennes de l'IMC et de la masse grasse ont diminué, respectivement, de 1,9 kg/m2 (F = 8,03; p < 0,001) et de 6,28% (F = 15,80; p < 0,001). Chez les garçons, la diminution était de 0,85 kg/m2 (F = 1,17; p = 0,17) pour l'IMC, et de 2,77% (F = 5,15; p = 0,006) pour la masse grasse.
Conclusion: l'activité physique est significativement associée à la masse grasse et à l'IMC. Promouvoir l'activité physique des jeunes, dans leurs activités quotidiennes ainsi que pendant leurs loisirs, reste une première nécessité pour faire face aux effets néfastes d'un mode de vie sédentaire sur leur santé.
Introduction: physical activity is a good indicator of health state and well-being. The purpose of this study is to assess physical activity level and to study its association with body mass index and body fat mass in young people of school age in the Wilaya of Marrakech. Methods: a sample of 1173 young people of school age (aged 15- 20 years) was recruited in the city of Marrakech (urban area) and in the Al Haouz Province (rural area). Physical activity level was determined by measuring the energy expenditure compared to the recommended levels of physical activity. Logistic regression was used in the statistical study of these associations. Results: forty-one point one percent (41.1%) of respondents were physically active for three hours and more per week, 31.1% practiced less than three hours per week, while 27.3% (41.1% of girls against 14.2% of boys; p < 0.001) do not practice any sport activity in their free time outside the school. Boys were more active than girls (OR = 3.16; p < 0.001). Rural students were more active than urban dwellers (OR = 1.9; p < 0.001). Among girls, passing from the level of "sedentary" lifestyle to the level "very active"" lifestyle, the means of body-mass index (BMI) and body fat mass decreased by 1.9 kg/m2 (F = 8.03; p < 0.001) and 6.28% (F = 15.80; p < 0.001) respectively. Among boys, the decrease in BMI was 0.85 kg/m2 (F = 1.17; p = 0.17) and 2.77% (F = 5.15; p = 0.006) in body fat mass. Conclusion: physical activity is significantly associated with body fat mass and BMI. Physical activity promotion in young people into their daily activities as well as during their leisure time, is a basic need to cope with the downstream effects of sedentary lifestyle on their health.
Key words: Physical activity, body mass index, body fat mass, young people of school age, Marrakech, Al Haouz, Morocco