Abstract

Introduction: l’activité physique régulière a un impact positif sur la santé. Cette étude a pour objet de comparer la condition physique liée à la santé des adultes qui s’exercent librement avec celle des adultes bénéficiant d’un encadrement professionnel. Elle tente aussi d’établir une relation entre le niveau d’activité physique et les paramètres de la condition liée à la santé.

Méthodes: nous avons évalué le niveau d’activité physique et les paramètres de la condition physique liée à la santé. Par le test t pour échantillons indépendants, nous avons comparé les moyennes et avons par le calcul du coefficient de corrélation r de Pearson analysé la relation entre le niveau d’activité physique et les paramètres de la condition physique.

Résultats: des écarts significatifs (p < 0,05) de niveau d’activité physique, de souplesse, de VO_2max et de la FC de repos ont été enregistrés en faveur du groupe encadré. Le niveau d’activité physique est positivement corrélé (p < 0,05) au VO₂ max et à la force de préhension mais négativement corrélé à la FC de repos et au cholestérol LDL. La prévalence des facteurs de risque cardiovasculaire n’est pas élevée excepté pour le cholestérol HDL.

Conclusion: les résultats de cette étude montrent que l’activité physique libre est aussi efficace que l’activité physique encadrée dans le maintien des profils lipidique et physiologique favorables à la santé chez l’adulte burundais. Cependant, l’activité physique encadrée apporte des bénéfices supplémentaires pour le VO_2max, la fréquence cardiaque de repos, la souplesse antérieure et la détente verticale

English abstract

Introduction: regular physical activity has a positive impact on health. This study aims to compare health-related physical fitness in adults engaged in organized physical exercise with these in adults engaged in nonorganized physical exercise and to establish a relationship between this physical fitness and physical activity level. Methods: We collected data on physical activity level and health-related physical fitness parameters. Independent samples T-test was used to compare the means of the two groups and Pearson correlation coefficient calculator was used to analyze the relationship between physical fitness parameters and physical activity level. Results: Significant differences (p < 0.05) in physical activity level, flexibility, aerobic endurance (VO₂ max) and HR rest were recorded for the organized exercise group. The level of physical activity was positively correlated (P < 0.05) to VO₂ max and grip strength but it was negatively correlated with HR rest and LDL cholesterol. The prevalence of cardiovascular risk factors was minimal except for HDL cholesterol. Conclusion: The results of this study show that nonorganized physical exercise is as effective as organized physical exercise in maintaining proper health-related physiological and lipid profiles in Burundian adult. However, organized physical activity provides additional health benefits on VO₂max, HR rest, anteroposterior flexibility and vertical jump.

Key words: Physical activity, health-related physical fitness, health, Burundi